体内水分アップっぷ!

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これまではジムで運動したってペットボトルに半分も飲めなくて

普段も 「汗 かかないね~」 といわれていたのですが

意識して水を飲むようにしてみたら なんかこのほうがいいみたい!

カフェインと 糖分のない水分 ってのがコツでした。

特に朝はゴクゴクのみます。

勇気を出して挑戦してみたコントレックスにも慣れてきました。

私はお腹もいたくならなかったですよ~ (ヒツジ)