まだ慣らし運転中なので、30分 “走る” といっても “早足” 程度です。
なのでちっともカロリーを消費しません。
でも無理は禁物ですね。ランニングマシンで倒れたら
恥ずかしいですよね・・・・・。
先日、会社で5時のおやつに
頭脳パン (明太チーズパン だったと思います) を発見!
すごく惹かれましたが、 “404kcal” かぁ・・・迷いました。
いっか!とレジに向かおうとして、もう一回みたら・・
100g当たり・・??? あれこのパン何グラム? 結構大きいぞ!!
裏面表記を見てあまり迷っているのも変なので、あきらめてお茶だけにしまし
た。
そんなに気にすることないんですけどね。
(パン屋さん、1個当たりの表示もあるとうれしいです) (コジカ)
うーん、たしかに ランニングマシンで倒れたら 次回から出入り禁止だなぁ。
そういえば、ダンナが駅で倒れたときは 駅員控え室でしばらく寝ていたそうです。
その日帰りに、 お気に入りの ヨックモックのシガール を持って御礼に行ったって。
そういうところが ダンナらしくて なんかいいな (ヒツジ)