油物は控えて、もっと運動するように! と注意されました。 一昨年は142で怒られたので、頑張って 昨年は 70まで下げたのですが・・・・・・・・・ 今回は 130!! 運動始めたからと油断して、パクパクだったからかなぁ・・・・・・・ 黒ウーロン飲…
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