カロリーマジックの時に レイ吉っピさん に教わりました！ スポーツドリンクやジュース、お菓子などに表示されている 「炭水化物」とは糖分のことです。 糖類（砂糖）は栄養素の中で炭水化物に分類されているんです。 って。 で、ある日 成分表を見たら あっ…