2007-01-13から1日間の記事一覧

納豆ダイエット!

DHEAというのが、ダイエットに効果的な痩せるホルモンなんだそうです。 『実はDHEAを増やすために必要なイソフラボンの量は、1日およそ70ミリグラム。 納豆1パックのイソフラボンは、30から40ミリグラム程度ですから、 2パック摂らないとD…